Kaffee als Schlankmacher

Kaffee macht schlank!

Oder nicht? Jeder hat doch schon mal verlockende Werbesprüche etwa über die wundersame Wirkung von Extrakt aus grünem Kaffee gelesen oder solche, die Koffein als „Kalorien-Burner“ anpreisen. Dazu noch ein schönes Vorher-Nachher-Bildchen von erfolgreichen Anwendern und schon hat man auf „Kaufen“ im Online-Shop geklickt. Wenn es nutzt, dann hat es sich gelohnt und wenn es nichts nutzt, dann hat es zumindest nicht geschadet. Soweit so verständlich.

Wie funktioniert nun Koffein beim Abnehmen, egal ob aus Kaffee, Grünkaffeeextrakt, Matcha oder Mate-Tee?

Ohne Sauerstoff, kein Feuer

Wenn ein Feuer brennt, und zwar da wo man es nicht will, weiß jeder, was zu tun ist. Jedes Feuer braucht Sauerstoff, ohne kann es weder anfangen zu brennen und erst recht nicht weiterbrennen. Oder hat schon mal jemand ein Feuer auf dem Mond gesehen? Was so schön in unserer bildlichen Vorstellung als Verbrennen ausgemalt wird, ist tatsächlich exakt das gleiche, wenn es um das „Kalorienverbrennen“ geht. Auch das geht nicht ohne Sauerstoff, nur dass aus der Energie aus den Kalorienlieferanten Fett und Zucker kein Feuer entsteht.